Sandwich à la Dinde et à l'Avocat

Sandwich à la Dinde et à l'Avocat
Le sandwich à la dinde et à l'avocat est un sans produits laitiers plat principal. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 329 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la dinde, de la sauce barbecue originale, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Super Sandwich à la Dinde Et à l'Avocat, Sandwich à la Dinde Rôtie et à l'Avocat, et Sandwich à la Dinde, à l'Avocat et aux Pousses pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la sauce barbecue et la vinaigrette dans un petit bol; répartir uniformément le mélange sur 1 côté de chaque tranche de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
PropagerPropager
PainPain
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Couvrir chacune des 4 tranches de pain avec 1 feuille de laitue, 2 tranches de dinde, 1 tranche de tomate, 1/4 de l'avocat et 1/4 des tranches d'oignon. Garnir du reste des tranches de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
AvocatAvocat
TomateTomate
Dinde EntièreDinde Entière
PainPain
OignonOignon

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine