Sandwich Concombre et Tomate avec Houmous aux Haricots Blancs à l'Ail

Sandwich au concombre et à la Tomate avec Houmous de Haricots Blancs à l'ail prend environ 1 heure et 35 minutes du début à la fin. Pour 1,41 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Regarder votre silhouette? Cette recette sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne a 551 calories par jour, 23g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'ail, des tomates roma, du sel et du poivre casher, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 409 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine orientale moyenne. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 96 cuillères%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Sandwich Concombre et Tomate avec Houmous aux Haricots Blancs à l'Ail, Houmous aux Haricots Blancs et à l'Ail, et Houmous aux Haricots Blancs à l'Ail Rôti.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Préchauffer le four à 375 degrés F.
Coupez le dessus de la tête d'ail et arrosez avec 1 cuillère à café d'huile d'olive. Envelopper dans du papier d'aluminium et cuire au four jusqu'à tendreté, environ 45 minutes à 1 heure. Déballer et laisser refroidir.
Égoutter et rincer les haricots. (Réserver 1/2 tasse de haricots pour la recette de salade Ronde 2.)
Mettez - les dans un robot culinaire avec 1/4 tasse d'huile d'olive. Presser la pulpe d'ail rôti et assaisonner de sel et de poivre, au goût. Mélanger jusqu'à consistance lisse et à peu près la consistance de la mayonnaise, en ajoutant un peu d'eau si elle est trop épaisse. (Réservez 2 cuillères à soupe de houmous pour la recette de salade Round 2.)
Répartir le houmous sur chaque tranche de pain. Garnir 4 tranches de pain avec les tranches de concombre et de tomate et recouvrir du reste du pain. (Réserver 1/2 du concombre et 1/2 des tomates pour la recette de salade Ronde 2 .)
Coupez les sandwichs en deux et enveloppez-les bien avec du papier ciré ou une pellicule plastique.