Salsa aux haricots noirs et au maïs

Salsa aux haricots noirs et au maïs
La salsa aux haricots noirs et au maïs est un hors-d'œuvre sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . Pour 61 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 150 calories , 8 g de protéines et 2 g de matières grasses . Cette recette sert 16 personnes. 62 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite du vinaigre de cidre de pomme, de l'huile d'olive, des haricots noirs et du poivron. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 25 minutes . C'est une recette peu coûteuse pour les amateurs de cuisine mexicaine. Avec un score de 85 % sur Spoonacular, ce plat est exceptionnel. Les hamburgers aux haricots noirs et aux légumes avec salsa de maïs , le poulet épicé avec salsa aux haricots noirs et à la mangue et le caviar de Caroline - salsa aux haricots noirs sont très similaires à cette recette.

Instructions

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Mélangez les haricots noirs, le poivron jaune, le poivron orange, le poivron vert, l'oignon rouge, le maïs, l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, le vinaigre balsamique, le vinaigre de cidre de pomme, le sel, le cumin, la coriandre, l'ail et la sauce piquante dans un récipient non réactif. Laissez refroidir au réfrigérateur toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papier Noir Fraîchement Moulu, Au GoûtPapier Noir Fraîchement Moulu, Au Goût
Poivre OrangePoivre Orange
Poivre JaunePoivre Jaune
4 à 5 Courgettes Moyennes, Tranchées4 à 5 Courgettes Moyennes, Tranchées
Gigot D'agneau (sorti Du Réfrigérateur Et Laissé Reposer à Température Ambiante 1 Heure Avant La Préparation)Gigot D'agneau (sorti Du Réfrigérateur Et Laissé Reposer à Température Ambiante 1 Heure Avant La Préparation)
1 Cuillère à Soupe Plus 1 Cuillère à Café De Sel Casher, Supplémentaire Pour Assaisonner La Viande1 Cuillère à Soupe Plus 1 Cuillère à Café De Sel Casher, Supplémentaire Pour Assaisonner La Viande
(Trader Joe's)(Trader Joe's)
Vodka, Votre PréféréeVodka, Votre Préférée
2 Poivrons (1 Rouge, 1 Vert), Coupés En Dés2 Poivrons (1 Rouge, 1 Vert), Coupés En Dés
Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)
Une Pincée De Sel Au Goût.Une Pincée De Sel Au Goût.
Huile De Canola Pour La FritureHuile De Canola Pour La Friture
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Emballer Des Macaronis En Coude Ou En Anneau, Cuits Et égouttésEmballer Des Macaronis En Coude Ou En Anneau, Cuits Et égouttés
12 Sauveteurs De Vie Blancs12 Sauveteurs De Vie Blancs
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 25 m.
Portions16
Score de santé23
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