Salade de Roquette et Poire à la Vinaigrette à l'Érable

Salade de Roquette et Poire à la Vinaigrette à l'Érable
Salade de roquette et de poires avec Vinaigrette à l'érable pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 188 calories, 6g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de feuilles de roquette, de moutarde de dijon, de vinaigre de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Roquette et Poire avec Vinaigrette au Xérès de Dijon, Salade de Roquette à la Poire, Fromage Bleu et Vinaigrette aux Abricots, et Salade De Roquette, Poire Et Chèvre Avec Vinaigrette À La Grenade.

Instructions

1
Dans un petit bol, fouetter ensemble le sirop d'érable, la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érableSirop D'érable
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
En fouettant constamment, ajoutez lentement l'huile; réservez. Disposer la roquette sur des assiettes individuelles et garnir de poire et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
FromageFromage
PoirePoire
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Arroser de la vinaigrette.Astuce : Pour une salade tiède, chauffer la vinaigrette dans une petite casserole à feu moyen pendant 1 minute, et remplacer la roquette par des épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
RoquetteRoquette
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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