Salade de Poulet Méditerranéenne

Name: Salade de Poulet Méditerranéenne
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gras de dos de porc; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible Pâte à pain de maïs (voir ci-dessous); 12 grains de poivre noir; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 tasse de raisins secs dorés, grossièrement moulus; 2 carottes, pelées et hachées; 10 tomates cerises coupées en deux; 1 kilogramme poitrines de poulet entières; 2 Oignon jaune moyen, haché (foie et cou retirés); 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 113 piment habenero haricots verts, cuits (ne pas trop cuire!); 1 poireau, partie blanche seulement nettoyée et tranchée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 6 brins de persil; 4 un peu de courgettes hachées sel, au goût; 4 un peu de courgettes hachées sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive vierge; 2 Oignon jaune moyen, haché 1 tasse d'orge perlé blanc; 1 ( aubergines) oignon jaune, pelé et coupé en quartiers

Salade de Poulet Méditerranéenne est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion contient 820 calories, 87g de protéines, et 37g de matières grasses. Pour 6,24 per par portion, cette recette couvertures 46% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du thym, des olives, de l'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Salade de Poulet Méditerranéenne, Salade de Poulet Méditerranéenne, et Salade de Poulet Méditerranéenne pour des recettes similaires.

Instructions

Placer l'eau et le bouillon dans une grande casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Eau

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter l'oignon, les carottes, le poireau, le thym, les feuilles de laurier, le persil, les grains de poivre, les clous de girofle et le sel au goût. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Poivre

Laurier

Carotte

Persil

Girofle

Oignon

Thym

Poireau

Sel

Ajouter les poitrines de poulet, remettre à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter partiellement couvert jusqu'à ce que le poulet soit cuit, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Poulet Entier

Retirer la casserole du feu et laisser refroidir le poulet dans le bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Retirez le poulet (conservez le bouillon pour la future soupe!), jeter la peau et retirer la viande des os. Déchirer la viande en gros morceaux et mélanger dans un bol avec l'huile d'olive et l'origan. Couvrir et laisser reposer à température ambiante pendant 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive