Salade de poulet asiatique

Salade de poulet asiatique
La salade de poulet asiatique est un plat principal asiatique. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,01 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 100 calories, 14g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. 311 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de concombre, de piment, de sucre en poudre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est solide. Salade de Poulet Asiatique, Salade de Poulet Asiatique, et Salade de Poulet Asiatique sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Couvrir le poulet d'eau froide, porter à ébullition, puis cuire 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
2
Retirer de la casserole et déchirer en lambeaux. Mélanger la sauce de poisson, le zeste de citron vert, le jus et le sucre jusqu'à dissolution du sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce De PoissonSauce De Poisson
Zeste De Citron VertZeste De Citron Vert
JusJus
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Placer les feuilles et la coriandre dans un récipient, puis garnir du poulet, de l'oignon, du piment et du concombre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
ConcombreConcombre
Poulet EntierPoulet Entier
PimentPiment
OignonOignon
4
Placez la vinaigrette dans un récipient séparé et mélangez la salade lorsque vous êtes prêt à manger.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé9
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