Salade de Pois Chiches avec Vinaigrette à la Coriandre

Salade de Pois Chiches avec Vinaigrette à la Coriandre
Salade de pois chiches avec vinaigrette à la coriandre pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 191 calories, 8g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des radis, du céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est génial. Essayer Salade de Pois Chiches à la Coriandre et au Citron Vert, Salade de Pois Chiches, Radis et Coriandre, et Steak Grillé Avec Salade de Pois Chiches et Pesto de Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un robot culinaire ou un mélangeur; traiter jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Ajouter le bouillon de poulet; pulser jusqu'à ce qu'il soit combiné.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
3
Mélanger le concombre, les radis, le céleri et les pois chiches dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
ConcombreConcombre
RadisRadis
CéleriCéleri
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Arroser du mélange de coriandre; mélanger pour enrober. Disposer les feuilles de laitue sur un plat; déposer le mélange de pois chiches sur la laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
ChichesChiches
CoriandreCoriandre
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé66
Magazine