Salade de Nouilles Croquantes

Salade de Nouilles Croquantes
La salade de nouilles croquantes pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette végétarienne sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,79 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 438 calories. Un mélange de sauce soja, de poivrons, de feuilles de persil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Salade croquante de crevettes et de nouilles, Salade De Nouilles Ramen Asiatiques Croquantes (À Peu Près La Meilleure Salade De Repas-Partage De TOUS LES TEMPS), et Salade de Nouilles Ramen Asiatiques Croquantes (aka la Meilleure salade de repas-partage de TOUS les TEMPS).

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Ajouter les spaghettis et cuire selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
4
Égoutter et réserver.
5
Pendant ce temps, porter à ébullition une autre grande casserole d'eau salée, ajouter les petits pois sucrés, revenir à ébullition et cuire de 3 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants. Soulevez les pois cassants de l'eau avec une cuillère à fente et plongez-les dans un bol d'eau glacée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
BolBol
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
6
Drain.
7
Pour la vinaigrette, fouetter ensemble l'huile végétale, le vinaigre de vin de riz, la sauce soja, l'huile de sésame, le miel, l'ail, le gingembre, 2 cuillères à soupe de graines de sésame et le beurre d'arachide dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Huile VégétaleHuile Végétale
SésameSésame
Huile De SésameHuile De Sésame
Sauce SojaSauce Soja
AilAil
GingembreGingembre
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
8
Mélanger les spaghettis, les pois cassants, les poivrons et les oignons verts dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
Oignons VertsOignons Verts
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
BolBol
9
Versez la vinaigrette sur le mélange de spaghettis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
10
Ajouter la 1 cuillère à soupe restante de graines de sésame et le persil et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
PersilPersil
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé47
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