Salade de Lentilles Françaises aux Herbes

Name: Salade de Lentilles Françaises aux Herbes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Lentilles françaises, rincées et cueillies; 3 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 grand gousse dail émincée; 1 WES E Arts de la langue anglaise sel et poivre au goût; 1 Petite courgettes coupées en quartiers dans le sens de la longueur et émincées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge rôti haché; 2 (hiver) herbes fraîches hachées

La salade de lentilles françaises aux herbes pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,18 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo et végétalienne a 72 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des lentilles, du vinaigre de vin, du sel et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est présenté par Oh My Veggies. Avec une cuillerée score de 0%, ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Soupe aux Lentilles aux Herbes Végétaliennes Instant Pot, Français en un éclair: Salade de Lentilles et d'Orge Française Olivey, et Salade Française Aux Herbes.

Instructions

Mélanger les lentilles et 4 tasses d'eau dans une grande casserole. Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux; laisser mijoter environ 20 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient suffisamment molles pour être mangées, mais encore fermes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lentilles

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu et égoutter.

Dans un grand bol, fouetter ensemble le vinaigre, l'huile d'olive, l'ail, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile D'olive

Vinaigre

Ail

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter les lentilles, les courgettes, le poivron rouge et les herbes et remuer jusqu'à ce qu'elles soient combinées. Pour une meilleure saveur, réfrigérer au moins 3 heures avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Courgette

Lentilles

Herbe

Equipement

Poêle à Sauce

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Lentilles françaises, rincées et cueillies 3(hiver)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 2(hiver)

huile d'olive extra vierge 1grand

gousse d'ail émincée 1WES E Arts de la langue anglaise

sel et poivre au goût 1Petite

courgettes coupées en quartiers dans le sens de la longueur et émincées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron rouge rôti haché 2(hiver)

herbes fraîches hachées

Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc

Bordeaux, Champagne et Bourgogne blanc sont d'excellents choix pour les Français. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Vous pouvez essayer le Château Feret Lambert Bordeaux Supérieur. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.