Salade de Laitue au Beurre et aux Œufs

Salade de Laitue au Beurre et aux Œufs
Salade de laitue au beurre et salade d'œufs pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 6,91 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 188 calories, 14g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez des œufs, de la moutarde de dijon, de la ciboulette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Salade de Cresson et de Laitue au Beurre, Salade de Laitue au Beurre et Betterave, et Salade de Laitue au Beurre et aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez les œufs dans une casserole moyenne, couvrez de 1 po. arrosez et portez à ébullition. Retirer immédiatement du feu et laisser reposer 9 minutes. Pendant ce temps, fouetter ensemble le sel, le poivre, le vinaigre, la moutarde et l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
EauEau
OeufOeuf
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FouetterFouetter
2
Transférer les œufs dans un bol d'eau froide et laisser refroidir une minute. Craquez doucement partout, puis remettez à l'eau pendant 5 minutes. Peler et couper ou casser en quartiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mettez la laitue dans un grand bol et mélangez doucement mais soigneusement avec l'aneth, la ciboulette et la majeure partie de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
CibouletteCiboulette
AnethAneth
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter les œufs et remuer doucement. Garnir de fleurs si vous le souhaitez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé50
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