Salade De L'Île À L'Échalote - Vinaigrette De Soja

Name: Salade De L'Île À L'Échalote - Vinaigrette De Soja
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre finement hachée; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante concombre, pelé et tranché finement; 113 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts français ou haricots verts minces de 1/4 lb; 1 avocat hass, tranché finement; 1 mangue, pelée et émincée; 227 Noix de toute sorte (hachées) mesclun; 3 (hiver) huile; 0 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon, haché grossièrement; 1 Petite poivron rouge, tranché finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir fraîchement moulu; 1 grand échalote, hachée grossièrement; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

La salade de l'île à la Vinaigrette à l'échalote et au soja pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 133 calories, 2g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez de la sauce soja, de la coriandre, des haricots verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Salade de l'Île à l'Échalote - Vinaigrette de Soja, Salade de Mesclun à la Vinaigrette à l'Échalote, et Salade de Pamplemousse avec Vinaigrette Chaude à l'Échalote.