Salade de Haricots Verts et Tomates

Salade de Haricots Verts et Tomates
Salade de haricots verts et de tomates pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 95 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,0 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de l'anchois, du vinaigre balsamique, des tomates de bœuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Haricots Verts, Haricots Jaunes et Tomates avec Vinaigrette Balsamique Blanche, Salade de Tomates Cerises, Haricots Verts et Haricots Verts avec Chapelure aux herbes du livre de cuisine 'Kitchen Garden, et Salade de Haricots Verts et Tomates avec Vinaigrette aux Tomates Rôties.

Instructions

1
Porter une grande casserole d'eau à ébullition à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter les haricots verts; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
3
Égoutter et bien rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
4
Égoutter soigneusement et placer dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
6
Mélanger le vinaigre et les 4 ingrédients suivants (à travers l'anchois) dans un bol moyen; ajouter progressivement l'huile en remuant constamment avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnchoisAnchois
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
7
Arroser sur le mélange de haricots; mélanger délicatement pour enrober.
8
Servir à température ambiante ou frais.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé22
Magazine