Salade De Haricots Verts Aux Graines De Moutarde Et À L'Estragon

Name: Salade De Haricots Verts Aux Graines De Moutarde Et À L'Estragon
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand avocat, haché; 2 (peut être ou écrémé) graines de coriandre, grossièrement broyées avec un mortier et un pilon; 1 x gousse dail, pressée; 680 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts, extrémités parées; 1 x jalapeno, épépiné et haché finement; 1 Zeste râpé et jus de citron; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 1 1 livre de courgettes, pour assaisonner la viande; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois surgelés; 1 grand échalote, hachée finement; 2 (hiver) estragon haché, et plus pour la garniture

La Salade de Haricots Verts Aux Graines De Moutarde Et À l'Estragon pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne a 271 calories, 7g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de moutarde, des graines de coriandre, du sel et du poivre casher, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est énorme. Essayer L'Ingrédient Secret (Moutarde de Dijon) : Salade Tiède de Haricots Verts aux Échalotes et Moutarde, Salade De Haricots À L'Estragon Et Au Poivre Vert, et Salade de Haricots Verts Avec une Vinaigrette Crémeuse à l'Estragon pour des recettes similaires.