Salade de Haricots Noirs et Maïs Rôti

Name: Salade de Haricots Noirs et Maïs Rôti
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat tranché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs, égouttés (je préfère les haricots noirs BUSHS®); 85 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage bleu, émietté; 3 épis de maïs sucré grillé, couper lépi; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce feuilles de basilic frais, hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 1 pinte tomates raisins; 1 le jus de citron vert; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1/4 d'oignon jaune, coupé en petits dés, environ 1/4 tasse; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier)

La salade de Haricots Noirs et de maïs rôti est une sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 312 calories, 13g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 3,18 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 168 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, des feuilles de basilic, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est exceptionnel. Essayer Salade de Haricots Verts, Maïs Rôti et Haricots Noirs, Salade de Haricots Noirs et Maïs Rôti, et Salade de Maïs Rôti et Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le maïs, les tomates, les haricots et l'avocat, dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Avocat

Haricot

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter l'huile, le jus de citron vert, les sels et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés. Garnir de fromage bleu émietté et de basilic pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Bleu