Salade de Couscous au Curry et Canneberges Séchées

Name: Salade de Couscous au Curry et Canneberges Séchées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 439 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pois chiches (haricots garbanzo), rincés et égouttés; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit (environ 1 boîte de 10 onces); 1 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". canneberges séchées en tasse (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais finement haché; 4 gousses dail écrasées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail concentré de jus dorange décongelé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail croûte dorange râpée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts congelés, décongelés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible eau bouillante; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

La salade de couscous au curry avec des canneberges séchées pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétalienne a 262 calories, 8g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Noël. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, des pois chiches, du concentré de jus d'orange et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 56%. Ce score est bon. Essayer Couscous Au Curry Avec Canneberges Séchées, Salade de Couscous au Fromage Bleu et Canneberges Séchées, et Salade de Poulet au Curry avec Canneberges Séchées et Noix Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la salade, mélanger les 4 premiers ingrédients dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Verser 2 tasses d'eau bouillante sur le mélange de couscous; couvrir et laisser reposer 5 minutes. Pelucher avec une fourchette; refroidir. Incorporer les oignons, le basilic et les pois chiches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya