Salade de Courgettes Côtelées

Name: Salade de Courgettes Côtelées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis pâte danchois; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil à feuilles plates fraîches en vrac; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic frais emballées en vrac, déchirées en petits morceaux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîche lâchement emballées, déchirées en deux dans le sens de la longueur si elles sont grandes; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible oz frisée (endive frisée française), découpée et déchirée en petits morceaux lâchement emballés); 12 Kalamata ou autres olives noires saumurées, dénoyautées et émincées dans le sens de la longueur; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron frais finement râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petit oignon rouge coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché finement en croix; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO courgettes, parées

La salade de courgettes côtelée est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal accompagnement. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,52 $ par portion. Une portion contient 96 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, de la frisée, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Salade D'Asperges Côtelées Et De Quinoa, Salade D'Asperges Côtelées Au Citron, et Coquilles Saint-Jacques Caramélisées au Vin Blanc et Asperges côtelées.

Instructions

Coupez les courgettes dans le sens de la longueur en tranches de 1/8 pouce d'épaisseur avec une trancheuse et transférez-les dans une passoire placée sur un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Bol

Saupoudrer les courgettes de sel et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Sel

Laisser reposer 5 minutes, puis rincer à l'eau courante froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Transférer les courgettes dans un torchon propre et étaler en 1 couche, puis rouler doucement la serviette pour absorber l'excès d'eau et laisser reposer 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

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