Salade De Courge Épicée, Lentilles Et Fromage De Chèvre

Name: Salade De Courge Épicée, Lentilles Et Fromage De Chèvre
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement roquette bébé; 907 Noix de toute sorte (hachées) courge musquée, pelée, épépinée et coupée en morceaux de 1 pouce; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Lentilles vertes françaises; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage de chèvre à pâte molle, émietté; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe, hachées; 3 (hiver) huile dolive, divisée; 1 1 livre de courgettes, paprika espagnol fumé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande

La Salade De Courge Épicée, De Lentilles Et De Fromage De Chèvre est un sans gluten et végétarien plat principal. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,04 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 317 calories. Un mélange de cumin moulu, de fromage de chèvre, de sel casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est excellent. Des recettes similaires incluent Dîner ce soir : Salade de Courge Musquée Épicée, Lentilles et Fromage de Chèvre, Salade De Potiron Épicé, Lentilles Et Fromage De Chèvre, et Salade de Potiron Épicé, Lentilles et Fromage de Chèvre.

Instructions

Préchauffer le four à 191°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer la courge sur une plaque à pâtisserie et mélanger avec 2 cuillères à soupe d'huile, le cumin, le paprika et le sel. Rôtir 20 minutes. Retournez la courge. Rôtir jusqu'à tendreté, environ 10 minutes. Cool.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Courge

¼ Cuillère à Café D'origan

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Mélanger les lentilles, la courge et l'huile de la plaque à pâtisserie avec la roquette, la moitié du fromage de chèvre, la menthe, le vinaigre et 1 cuillère à soupe d'huile. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Fromage De Chèvre

Roquette

Lentilles

Vinaigre

Courge

Menthe

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Saupoudrer le reste du fromage de chèvre.(Mes conseils de préparation sont les suivants. J'ai préparé la courge et les lentilles un jour à l'avance et les ai stockées séparément. Je me suis assuré qu'ils arrivaient à température ambiante avant de tout mélanger. J'ai également haché la menthe la veille et l'ai stockée enveloppée dans une serviette en papier puis dans un sac ziploc.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage De Chèvre

Lentilles

Courge

Menthe

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier