Salade De Concombre aux Oranges Et À La Menthe

Salade De Concombre aux Oranges Et À La Menthe
Salade de Concombre aux Oranges et à la Menthe pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 77 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des mandarines, de l'huile d'olive, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est bon. Essayer Salade de Betteraves Oranges et Menthe, Salade Espagnole d'Oranges, Fenouil, Oignon Rouge et Menthe avec Vinaigrette, et Salade de Roquette et de Menthe avec Olives Noires Séchées à l'Huile, Oranges et Salata à la Ricotta pour des recettes similaires.

Instructions

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Dans un grand bol, mélanger le concombre, les oranges, la menthe, le vinaigre et l'huile. Mélanger pour combiner. Assaisonner, au goût, de sel et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1-1/2 Once. Gin1-1/2 Once. Gin
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé12
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