Salade de Coeurs de Palmier

Name: Salade de Coeurs de Palmier
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". avocat à maturité ferme; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce câpres égouttées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet écrémé gras; 2 grand gros œufs durs, décortiqués; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boîtes chacune) cœurs de palmier (emballés dans de leau), égouttés et rincés à leau froide; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin blanc ou vinaigre de riz; 6 crevettes et veinées Sel et poivre; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce échalotes hachées; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes minuscules cuites décortiquées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade Hearts of Palm. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 et coûte 2,1 per par portion. Une portion contient 327 calories, 11g de protéines, et 15g de matières grasses. Un mélange d'œufs durs, de vinaigre de riz, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Salade de Cœurs de Palmier aux Cœurs d'Artichaut, Concombre, Tomate et Avocat, Salade De Coeurs De Palmier, et Salade de Coeurs de Palmier pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol, mélanger le bouillon, l'huile d'olive, le vinaigre, les câpres, le jus de citron, les échalotes et la moutarde. Si vous le souhaitez, coupez les cœurs de paume en deux dans le sens de la longueur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs De Palmier

Jus De Citron

Huile D'olive

échalote

Moutarde

Vinaigre

Câpre

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer les cœurs de palme dans la vinaigrette, retourner et laisser reposer au moins 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs De Palmier

Séparer les jaunes d'œufs des blancs. Hacher les deux ou écraser finement avec une fourchette; garder à part.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jaune D'oeuf

Soulevez les cœurs de palme de la vinaigrette et disposez-les sur des assiettes à salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs De Palmier

Ajouter le persil et les crevettes à la vinaigrette dans un bol et mélanger. Dénoyautez, épluchez et émincez l'avocat; disposez-le sur les salades. Déposer les crevettes et toute la vinaigrette sur les cœurs de palmier et d'avocat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs De Palmier

Avocat