Salade de Chou Orientale

Salade de Chou Orientale
La salade de chou orientale pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 108 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, de l'huile végétale, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Chou Orientale, Salade de chou orientale, et Salade de Chou Orientale pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le chou, les oignons verts et les graines de sésame dans un bol de taille moyenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
Oignons VertsOignons Verts
ChouChou
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger l'huile végétale, la sauce soja, le vinaigre et le sucre dans une tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Sauce SojaSauce Soja
VinaigreVinaigre
SucreSucre
3
Verser suffisamment de vinaigrette sur la salade de chou pour enrober; réfrigérer, couvert, pour mélanger les saveurs.
4
Ajoutez plus de vinaigrette, si nécessaire.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé4
Magazine