Salade de Chou au Yogourt Grec

Salade de Chou au Yogourt Grec
La salade de chou au yogourt grec pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 255 calories. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,42 $ par portion. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez un mélange de salade de chou, du miel, du yogourt grec non gras et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de chou de Houston – c'est une délicieuse façon de faire de la salade de chou, Salade de chou aigre-douce – vous cherchez un autre type de salade de chou? Ne cherchez plus, et Salade de chou de Corky – vous pouvez faire de la salade de chou comme ils le font, avec ceci.

Instructions

1
Mélanger le yogourt, la mayonnaise, le vinaigre et le miel dans un grand bol. Incorporer graduellement le lait au mélange de yogourt jusqu'à ce que vous atteigniez la consistance désirée; assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
VinaigreVinaigre
YogourtYogourt
MielMiel
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le mélange de salade de chou et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Salade De ChouMélange De Salade De Chou
3
Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'à refroidissement, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions5
Score de santé10
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