Salade de Chou Asiatique aux Arachides

Name: Salade de Chou Asiatique aux Arachides
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bok choy déchiqueté; 3 (hiver) 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 1 1 livre de courgettes, gingembre frais râpé; 2 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou rouge émincé; 3 (hiver) Réglisse jaune et verte; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement arachides non salées, grillées

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La salade de chou asiatique aux arachides pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 101 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Si vous avez du bok choy, du vinaigre de cidre, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 64%. Des recettes similaires incluent Salade de Chou Asiatique aux Arachides, Salade de Chou Asiatique aux Arachides et au Porc, et Poulet Asiatique à la Salade d'Arachides.

Instructions

Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol; bien mélanger avec un fouet. Réserver.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Mélanger les arachides, le bok choy et le chou dans un bol moyen; ajouter la vinaigrette et mélanger délicatement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bok Choy

Chou

Arachide

Matériel que vous utiliserez

Bol

Servir avec une cuillère à fente.

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Equipement

Fouetter

Bol

Cuillère à Fente

Ingrédients

Portion:

3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bok choy déchiqueté 3(hiver)

4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8)11 livre de courgettes,

gingembre frais râpé 2(hiver)

sauce soja à faible teneur en sodium 2966 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chou rouge émincé 3(hiver)

Réglisse jaune et verte 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

arachides non salées, grillées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lubanzi avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.