Salade de Champs de Bleuets

Salade de Champs de Bleuets
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de bleuets. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,89 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 285 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des noix, des conserves de myrtilles, du fromage et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Essayer Salade de Champs de Fraises, Sundae des Champs de Fraises, et Champs de Rhubarbe aux Fraises pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire chauffer les noix dans une petite poêle à feu moyen-vif, en remuant constamment, 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Fouetter ensemble le vinaigre balsamique, les 2 ingrédients suivants, le sel et le poivre fraîchement moulu au goût dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Mélanger les noix, le mélange d'épinards et les 3 ingrédients suivants dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Arroser de la quantité désirée de vinaigrette et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
5
Servir immédiatement avec le reste de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé10
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