Salade De Carottes

Salade De Carottes
La salade de carottes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 112 calories. Cette recette sert 6 et coûte 47 cents par portion. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 13 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, de l'huile d'olive, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Sambharo aux carottes / Comment faire une salade de carottes chaudes au Gujarati, carotte sambharo, comment faire une salade de carottes gujarati, et Salade de Penne de Printemps et de Carottes au Pesto de Carottes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Ajouter les carottes entières (les couper en deux si elles ne rentrent pas dans la casserole) et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, environ 8 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
4
Égoutter et couper les carottes en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
5
Fouetter ensemble le jus de citron, l'ail, le cumin, le cayenne et le sel dans un grand bol. Verser lentement l'huile d'olive jusqu'à émulsification et incorporer le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
PersilPersil
AilAil
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
6
Ajouter les carottes cuites et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
7
Servir froid ou à température ambiante.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi13 m.
Portions6
Score de santé24
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