Salade de Bébés Épinards aux Noisettes Confites

Salade de Bébés Épinards aux Noisettes Confites
Salade de bébés épinards aux Noisettes confites pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 115 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de jus d'orange, de poivre, d'huile de noisette et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Bébés Épinards aux Poires, Oignons Rouges, Canneberges et Noisettes Grillées, Salade de Grenade aux Épinards Aux Poires et aux Noisettes, et Dacquoise aux Noisettes avec Mousse au Chocolat et Noisettes Confites pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 4 premiers ingrédients, bien mélanger pour enrober.
3
Déposer le mélange de noisettes sur une plaque à pâtisserie antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson; cuire au four à 350 pendant 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
NoisetteNoisette
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
4
Retirer du four; laisser refroidir.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Mélanger le jus et les 4 ingrédients suivants (jus à travers le poivre), en remuant bien avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
JusJus
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
6
Placer les épinards dans un grand bol; arroser du mélange de jus. Mélanger délicatement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
JusJus
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Déposer environ 1 3/4 tasse de mélange de salade sur chacune des 4 assiettes; garnir de 1/4 tasse de sections d'orange et de 1 cuillère à soupe de mélange de noisettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
NoisetteNoisette
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé87
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