Salade de Betteraves et Mangues Rôties

Name: Salade de Betteraves et Mangues Rôties
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) grosses betteraves (environ, parées; 0 (peut être ou écrémé) poivre noir, divisé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde au miel; 2 (hiver) jus de citron vert, divisé; 227 Noix de toute sorte (hachées) coupe de mangue mûre pelée en dés (environ; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange, divisé; 1 Oignon jaune moyen, haché salade verte gourmande; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La salade de Betteraves et de Mangues rôties est une homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 124 calories. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de mangue, de poivre, de salade gourmande et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Salade De Chou Frisé Aux Betteraves Rôties, Salade d'Agrumes et de Betteraves Rôties, et Salade de Betteraves Rôties et de Nectarines.

Instructions

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les betteraves dans un plat allant au four et cuire au four à 425 pendant 1 heure et 10 minutes ou jusqu'à tendreté. Betteraves fraîches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Betterave

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Mélanger 2 cuillères à soupe de jus d'orange, 1 cuillère à soupe de jus de citron vert et 1/8 cuillère à café de poivre. Épluchez les betteraves; coupez chacune en 8 quartiers. Mélanger les betteraves avec le mélange de jus d'orange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Jus De Citron Vert

Poivrer

Betterave

Mélanger 2 cuillères à soupe de jus d'orange, 1 cuillère à soupe de jus de citron vert, 1/8 cuillère à café de poivre, de moutarde, d'huile et de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Jus De Citron Vert

Moutarde