Salade Brocoli-Carottes

Salade Brocoli-Carottes
Besoin d'un accompagnement sans gluten? La salade Brocoli-carotte pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 8 et coûte 70 cents par portion. Une portion contient 285 calories, 9g de protéines, et 24g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, du brocoli, de la mayonnaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 49%. Essayer Salade de Brocolis et Carottes, Salade de Brocoli aux Carottes, et Salade Brocoli-Carottes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Retirer les feuilles de brocoli et couper les extrémités dures des tiges; jeter. Lavez soigneusement le brocoli et coupez-le en fleurs. Blanchir le brocoli dans de l'eau bouillante 10 secondes. Plonger dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
BrocoliBrocoli
2
Mélanger le brocoli, la carotte et le fromage en remuant doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
CarotteCarotte
FromageFromage
3
Mélanger la mayonnaise, le sucre et le vinaigre; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
VinaigreVinaigre
SucreSucre
4
Ajouter le mélange de mayonnaise au mélange de brocoli et mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
BrocoliBrocoli
5
Déposer le mélange de brocoli sur des assiettes à salade garnies de laitue, si désiré, à l'aide d'une cuillère à fentes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
LaitueLaitue
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
6
Saupoudrer de bacon et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé11
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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