Salade Ananas-Mangue

Name: Salade Ananas-Mangue
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce piment jalapeño finement haché (environ 1 poivron); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible mangue fraîche en cubes (environ 1 moyen); 1 ( aubergines) 3 bâtonnets de bretzel; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux dananas frais; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché (environ 1 moyen); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Copeaux de chocolat blanc à cuire

La salade d'ananas et de mangue n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 5 portions avec 118 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment jalapeño, de la mangue, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Salade Ananas Mangue, Salade Mangue et Ananas, et Salade De Mangue, Ananas Et Papaye pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la mangue, l'ananas et le poivron rouge dans un bol moyen; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Ananas

Mangue

Matériel que vous utiliserez

Bol

Râper 1 cuillère à café d'écorce d'orange; réserver. Épluchez l'orange et découpez des sections dans un petit bol; pressez les membranes pour en extraire le jus. Réserver 2 cuillères à soupe de jus. Jeter le reste du jus et des membranes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Extrait