Riz Frit Arc-En-Ciel

Riz Frit Arc-En-Ciel
Le riz frit arc-en-ciel pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 4,59 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 696 calories, 88g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'huile de canolan, de laitue iceberg, de pois et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est un plutôt cher recette pour les amateurs de cuisine chinoise. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est bien. Essayer Riz Frit Arc-En-Ciel, Truite Arc-En-Ciel Poêlée, et Riz arc-en-ciel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile de canola dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CanolaHuile De Canola
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les œufs; faire sauter pendant 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
3
Retirer de la casserole.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'oignon jaune dans la poêle; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit translucide. Incorporer le rôti de porc à la chinoise; faire sauter 2 minutes à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon JauneOignon Jaune
Rôti De PorcRôti De Porc
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le riz et la sauce soja; faire sauter 2 minutes. Remettre les œufs dans la poêle; cuire 1 minute. Incorporer la laitue iceberg, les pois verts, le sel et le poivre blanc; faire sauter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue IcebergLaitue Iceberg
Poivre BlancPoivre Blanc
PoisPois
Sauce SojaSauce Soja
OeufOeuf
RizRiz
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Saupoudrer d'oignons verts et arroser d'huile de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Huile De SésameHuile De Sésame

Equipement

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 30 dollars par bouteille.
Lang & Reed Chenin Blanc de Napa Valley
Lang & Reed Chenin Blanc de Napa Valley
Le Chenin Blanc – Napa Valley Lang & Reed 2015 présente une pêche et des fruits tropicaux immédiatement au nez, avec la touche nécessaire de nid d'abeille (le caractère variétal traditionnel), et une expression moindre de pomme et d'agrumes. En bouche, les arômes se reflètent et donnent une présence encore plus forte avec des notes d'agrumes exotiques de pomme jaune, qui lui confèrent une acidité précise. La texture est tendre et les saveurs s'élargissent avec une touche de minéralité saline, ce qui conduit à une acidité vive et croquante, ajoutant au caractère rafraîchissant du vin. Il s'épanouira et gagnera en complexité avec un temps de bouteille supplémentaire.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé46
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