Riz Cuit au Four

Riz Cuit au Four
Le riz cuit au four peut être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,04 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 173 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du sel casher et du poivre fraîchement concassé, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Champignons, Bols de Soba Shroom, et Burgers de Boeuf Shroom pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
À feu modérément élevé dans une casserole allant au four, faire fondre le beurre jusqu'à ce que la mousse disparaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter les champignons et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 4 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
4
Ajouter l'ail et remuer jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
5
Ajouter le riz et remuer constamment jusqu'à ce que le riz soit enrobé et légèrement grillé. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
RizRiz
6
Ajouter le bouillon de poulet et porter à ébullition. Couvrir avec un couvercle bien ajusté et cuire sur la grille du milieu au four jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé et que le riz soit tendre, 17 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Retirer du four et laisser reposer, à couvert, 5 minutes. Peluches à la fourchette avant de servir.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
BYOC: Vous voulez obtenir plus de grains entiers chez les enfants? Essayez de le faire avec du riz brun et ajoutez un peu plus de bouillon de poulet et un peu plus de temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Riz BrunRiz Brun
GrainGrain
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé2
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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