Rigatoni Végétarien - Licious

Name: Rigatoni Végétarien - Licious
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 petit avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir, au goût; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bok choy, y compris une partie de la tige blanche, hachée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché; 2 carottes tranchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais, haché; 4 gousses dail, hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots verts hachés (jutilise toujours des haricots congelés); 1 oignon haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jusqu'à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pâtes rigatoni; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu régulier ferme, émietté (jaime quelques gros morceaux, mais émietter aussi bien que vous le souhaitez); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pâte de tomate sans sel ajouté; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement

Besoin d'un plat principal végétalien? Les Rigatoni végétariens pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,02 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 391 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des tomates, du poivre, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est spectaculaire. Essayer Gâteaux au Millet Veggie-licious, Rigatoni Puttanesca aux Boulettes de viande Végétariennes, et Rigatoni au Parmesan Crémeux Facile (Rigatoni Alla Panna) pour des recettes similaires.