Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous)

Name: Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous)
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filet filets danchois hachés; 1 igname, pelée et coupée en quartiers épais; 400 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 6 feuilles extérieures d'un grand radicchio; 1 bulbe dherbes de fenouil enlevé et réservé et bulbe finement haché; 1 Oreos doublement farcis chapelure, quelques poignées; 2 citrons zestés et coupés en deux; 1 petite poignée a de menthe fraîche déchirée; 8 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement yaourt nature; 4 crevettes et veinées 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 piment rouge frais finement haché; 2 oignons rouges pelés et hachés finement; 700 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO rouget et/ou sardines écaillées en filets et pincées; 4 crevettes et veinées sel de mer et poivre noir fraîchement moulu; 500 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO mélange de tomates mûres

Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous) est un pescatarien plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 962 calories, 60g de protéines, et 37g de matières grasses chacun. Pour 4,07 per par portion, cette recette couvertures 48% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 25 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, du laurier, du sel de mer et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est spectaculaire. Essayer Recette de Salade de Couscous Espagnol, Recette De Salade De Poulet Épicé Au Couscous, et Salade de Couscous au Feu de Camp avec Poivrons et Recette de Menthe pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2filet

filets d'anchois hachés 1

igname, pelée et coupée en quartiers épais 400paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

6 feuilles extérieures d'un grand radicchio 1

bulbe d'herbes de fenouil enlevé et réservé et bulbe finement haché 1Oreos doublement farcis

chapelure, quelques poignées 2

citrons zestés et coupés en deux 1petite poignée

a de menthe fraîche déchirée 82 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

yaourt nature 4crevettes et veinées

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1

piment rouge frais finement haché 2

oignons rouges pelés et hachés finement 700paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

rouget et/ou sardines écaillées en filets et pincées 4crevettes et veinées

sel de mer et poivre noir fraîchement moulu 500paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

mélange de tomates mûres

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Caposaldo Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 10 dollars par bouteille.