Ragoût de Lentilles Épicé aux Poivrons et Oignons

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? Le ragoût de Lentilles épicé avec des poivrons et des oignons pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 367 calories, 20g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du bouillon de poulet écrémé en gras, du sel, du cayenne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Oignons doux au ragoût de lentilles, Poêle Épicée Ziti aux Poivrons et Oignons, et Ragoût de Lentilles aux Tomates Épicées.