Ragoût de Boeuf aux Légumes

Ragoût de Boeuf aux Légumes
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le ragoût de bœuf aux légumes pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 302 calories, 26g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par le goût de la maison. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, des pois, du céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 71%, ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Ragoût de Bœuf et de Légumes, Ragoût de Boeuf aux Légumes, et Ragoût de Bœuf et de Légumes.

Instructions

1
Dans une cocotte, faire dorer le bœuf de tous les côtés dans l'huile; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Ajouter 4 tasses d'eau, l'oignon, le céleri, les carottes, les pommes de terre et le bouillon. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)
PommePomme
CarotteCarotte
CéleriCéleri
OignonOignon
EauEau
3
Incorporer les petits pois. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
4
Mélanger la farine et le reste de l'eau jusqu'à consistance lisse; ajouter au mélange de bœuf. Cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement et bulles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
EauEau
BoeufBoeuf

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé30
Magazine