Ragoût d'Aubergines

Name: Ragoût d'Aubergines
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri-rave, coupé en fines lanières; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 1 aubergine, coupée en petits cubes; 1 gousse dail écrasée; 1 oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 laisser persil, céleri, haché; 1 poivron rouge, tranché; 1 piment rouge; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 tomates, hachées; 150 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Persil finement haché pour la garniture; 100 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Besoin d'un soupe sans gluten et végétalienne? Le ragoût d'aubergines pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 90 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,22 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, une gousse d'ail, des aubergines et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est solide. Essayer Ragoût d'Aubergines, Ragoût d'Aubergines et d'Échalotes, et Raviolis et Ragoût d'Aubergines pour des recettes similaires.