Quinoa Rouge Spécial Suzy

Quinoa Rouge Spécial Suzy
Le Quinoan Rouge spécial de Suzy est un sans gluten et respectueux du fodmap accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 177 calories. Cette recette sert 4 et coûte 52 cents par portion. Un mélange de gingembre moulu, de bouillon de bœuf, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 39%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Oignons Rouges Marinés, Curry Rouge Thaï aux Légumes, et Sauce Chili Rouge du Sud-Ouest.

Instructions

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Placer l'eau, le beurre, la poudre aux cinq épices, le gingembre, le poivre noir et le cube de bouillon de bœuf dans une casserole à feu moyen et porter à ébullition. Remuez le mélange pour dissoudre le cube de bouillon, puis ajoutez le quinoa. Réduire le feu à frémissement, couvrir et cuire jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cube De Bouillon De BoeufCube De Bouillon De Boeuf
Cube De BouillonCube De Bouillon
Poivre NoirPoivre Noir
BeurreBeurre
GingembreGingembre
4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé6
Magazine