Quinoa Grec

Name: Quinoa Grec
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 1 concombre, pelé, tranché très finement; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage feta émietté; 2 girofle ail, haché finement; 1 Jus de citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible quinoa non cuit, rincé, bien égoutté; 1 poivron rouge, tranché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge émincé; 4 crevettes et veinées Sel et poivre au goût; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bacon fumé épais, coupé en cubes

Le quinoa grec pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 344 calories, 9g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Si vous avez du sel et du poivre, du fromage feta, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Salade Grecque au Quinoa, Salade de Quinoa Grecque, et Salade de Quinoa Grecque pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 2 pintes, chauffer le quinoa et l'eau à ébullition; réduire le feu. Couvrir; laisser mijoter de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés