Quiche aux Épinards et à la Courge Spaghetti

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la quiche aux épinards et à la courge Spaghetti. Cette recette sert 6 et coûte 55 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 117 calories. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait écrémé évaporé, des œufs, des blancs d'œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait écrémé évaporé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Pâtissière au Caramel Au Four en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 50%. Essayer Quiche aux Épinards et à la Courge Spaghetti, Quiche En Croûte de Courge Spaghetti, et Quiche Végétarienne à la Croûte de Courge Spaghetti pour des recettes similaires.