Quiche aux 3 Poivrons

Name: Quiche aux 3 Poivrons
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 oignon rouge, petits dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 4 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 gousse dail émincée; 1 poivron vert (coupé en lanières); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché ¼ tasse pleine de farine; 1 Petite oignon (coupé en lanières); 4 crevettes et veinées croûtes à tarte de 9 pouces (non cuites); 1 poivron rouge doux (coupé en lanières); 4 crevettes et veinées sel et poivre, au goût; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible raifort frais finement râpé ou préparé égoutté; 1 poivron jaune (coupé en lanières)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez la quiche aux 3 poivrons. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 260 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du basilic, du poivron, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Quiche au Poivron Rouge et à la Guyère, Quiche au Poivron Rouge Rôti, et Quiche au Poivron Rouge et Courgettes.