Quesadillas au Poulet Faciles

Quesadillas au Poulet Faciles
Les quesadillas au poulet faciles nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette en sert 8. Une portion de ce plat contient environ 56g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 643 calories. Pour 2,86 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 25 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette d'Allrecipes nécessite un assaisonnement assaisonné, des haricots noirs, un mélange de fromages mexicains et des tortillas à la farine. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 82%. Ce score est incroyable. Quesadillas au Poulet Faciles, Quesadillas au Poulet Faciles, et Quesadillas au Poulet Faciles sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Chauffer 2 cuillères à soupe de beurre dans une casserole à feu moyen; cuire et remuer le poulet, 1 sachet d'assaisonnement et 1 cuillère à café de sel à l'ail, râper le poulet pendant qu'il cuit jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, 8 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
Pour Une Consistance Lisse Et TartinablePour Une Consistance Lisse Et Tartinable
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Mélange De Petits Pois Surgelés, De Maïs, D'oignon, De Poivron Rouge Et De Haricots NoirsMélange De Petits Pois Surgelés, De Maïs, D'oignon, De Poivron Rouge Et De Haricots Noirs
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Porter le riz et l'eau à ébullition dans une casserole. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide ait été absorbé, 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Pois Goya®Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
3
Mélanger les haricots noirs, 1 sachet d'assaisonnement et une cuillère à café de sel d'ail dans un bol allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ 1-1/4 Lb)4 Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ 1-1/4 Lb)
4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
Pour Une Consistance Lisse Et TartinablePour Une Consistance Lisse Et Tartinable
Mélange De Petits Pois Surgelés, De Maïs, D'oignon, De Poivron Rouge Et De Haricots NoirsMélange De Petits Pois Surgelés, De Maïs, D'oignon, De Poivron Rouge Et De Haricots Noirs
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
4
Ajouter le mélange de haricots noirs au riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Goya®Pois Goya®
5
Déposer chaque tortilla sur un plan de travail; superposer la moitié de chaque tortilla avec le mélange haricots-riz, le fromage mexicain, le poulet râpé et plus de fromage mexicain. Pliez chaque tortilla en deux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Récipient D'oignons HachésRécipient D'oignons Hachés
Fromage MexicainFromage Mexicain
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Pois Goya®Pois Goya®
6
Étalez une fine couche de beurre ramolli sur chaque quesadilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Pain Aux Noix Et Aux Raisins SecsPain Aux Noix Et Aux Raisins Secs
7
Chauffer une grande poêle à feu moyen; cuire chaque quesadilla, côté beurre vers le bas, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que l'extérieur soit croustillant et brun, environ 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
8
Couper en quartiers.

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

La quesadilla se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible teneur en tanins comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé pétillant est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.
Pinot Noir de Châteauneuf-du-Pape
Pinot Noir de Châteauneuf-du-Pape
Des notes mûres de cerise noire, de groseille et de chocolat précèdent des notes salées de thym sauvage, de bruyère et de terre. Des tanins souples en bouche donnent de la profondeur au palais, tandis que la fraîcheur et l'acidité des baies rouges conservent une belle longueur, concentration et équilibre.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé24
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