Quartiers de Nacho de Poulet
Les quartiers de nacho de poulet pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 65 calories, 5g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 24 personnes. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la poitrine de poulet, des tortillas à la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Trempette au Poulet Nacho, Trempette au Poulet Nacho, et Trempette de Nacho au Poulet pour des recettes similaires.
Instructions
Disposer les tortillas sur une grande plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson; réserver.
Enduire une grande poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ajouter le poivron et l'oignon et cuire 5 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant souvent.
Ajouter le cumin et cuire 1 minute.
Ajouter la tomate; cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
Déposer le mélange de tomates uniformément sur les tortillas; garnir de poulet et de coriandre.
Saupoudrer le fromage uniformément sur le poulet.
Cuire au four à 375 pendant 8 minutes ou jusqu'à ce que les tortillas soient croustillantes.
Coupez chaque tortilla en 6 quartiers.