Quartiers de Courge Gland avec Glaçage à l'Érable - Harissa

Name: Quartiers de Courge Gland avec Glaçage à l'Érable - Harissa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courge glands, chacune coupée en 3 quartiers et épépinée; 2 (peut être ou écrémé) pâte de harissa; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 3 (hiver) sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 4 (peut être ou écrémé) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé, fondu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Les quartiers de courge de gland avec glaçage à l'érable et à la Harissa pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 110 calories. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du sirop d'érable, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si super. Essayer Quartiers de Courge de Gland Rôti Épicé - 2 Points, Quartiers de Courge de Gland au Beurre Doré et au Parmesan, et Quartiers de Courge de Gland de Romarin Rôti Sucré pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Disposer la courge, les côtés coupés vers le haut, sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé. Enduisez légèrement la courge d'un aérosol de cuisson; saupoudrez uniformément de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Couteau à éplucher

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

Mélanger le sirop, le beurre, 1 cuillère à soupe d'eau et la harissa dans un bol, en remuant bien; arroser uniformément dans chaque cavité de courge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Harissa

2 Olives Farcies Au Piment

Couteau à éplucher

Extrait D'extrait De Vanille

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Cuire au four à 400 pendant 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Saupoudrer la courge uniformément de graines de sésame; cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce que les graines soient grillées et que la courge soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Fleur D'oranger (ou 1/4 Cuillère à Café De Zeste De Citron Râpé Et De Zeste D'orange)