Pâtes florentines aux saucisses et au nœud papillon

Pâtes florentines aux saucisses et au nœud papillon
Si vous avez environ 30 minutes à passer en cuisine, les pâtes florentines aux saucisses et aux nœuds papillon pourraient être une recette sans produits laitiers incroyable à essayer. Une portion contient 645 calories , 22 g de protéines et 40 g de matières grasses . Pour 1,89 $ par portion , cette recette couvre 26 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Elle vous est proposée par Allrecipes. Un mélange de sauce alfredo, de poivre, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la referait. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score de 70 % sur Spoonacular . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Œufs à la florentine , Biscuits florentins aux pistaches et raisins secs ajoutés et Rôti de porc à la florentine avec sauce à la grenade .

Instructions

1
Préchauffez le gril du four et placez la grille du four à environ 6 pouces de la source de chaleur.
Matériel que vous utiliserez
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
2
Placez les saucisses sur une lèchefrite et faites-les griller au four préchauffé jusqu'à ce que la saucisse soit croustillante à l'extérieur et ne soit plus rose à l'intérieur, environ 8 minutes. Retournez la saucisse une fois pendant la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Liens De SaucissesLiens De Saucisses
Fromage M Zarella Partiellement écrémé RâpéFromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé
Matériel que vous utiliserez
Mélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement MouluMélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement Moulu
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
3
Portez à ébullition une grande casserole d’eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau SupplémentaireEau Supplémentaire
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
4
Ajoutez les pâtes en nœud papillon et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente, 8 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FarfalleFarfalle
5
Égouttez et remettez dans la casserole avec les épinards ; gardez au chaud à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
6
Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole séparée à feu moyen, ajoutez l'ail et faites cuire jusqu'à ce que l'ail ramollisse et que l'arôme s'adoucisse, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Fromage à Cordes Finement TranchéTasse De Fromage à Cordes Finement Tranché
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
7
Ajoutez la sauce Alfredo et le poivre noir, puis portez à ébullition à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AlfredoSauce Alfredo
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
8
Coupez la saucisse cuite en morceaux de la taille d'une bouchée et ajoutez-la à la sauce Alfredo frémissante avec les pâtes et les épinards. Remuez jusqu'à ce que les pâtes soient chaudes et bien enrobées de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AlfredoSauce Alfredo
Fromage M Zarella Partiellement écrémé RâpéFromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé26
Magazine