Pâtes aux Boulettes de Viande à l'Ail

Pâtes aux Boulettes de Viande à l'Ail
Les pâtes aux boulettes de viande à l'ail pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 587 calories, 36g de protéines, et 21g de matières grasses. Pour 3,79 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du panko, de l'huile d'olive, de la fettuccine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 31 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Pâtes à l'Ail Rapides, Pâtes à la tomate à l'ail, et Pâtes aux légumes verts à l'ail pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les directions.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
2
Égoutter dans un bol et réserver 1/3 tasse d'eau pour les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Pendant la cuisson des pâtes, mélanger le bœuf et les 6 ingrédients suivants (à travers l'œuf); façonner le mélange en 16 boulettes de viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
PâtePâte
BoeufBoeuf
OeufOeuf
4
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les boulettes de viande; cuire 5 minutes en faisant dorer de tous les côtés. Réduire le feu à moyen-bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
6
Ajouter la marinara et 1/3 tasse d'eau pour pâtes. Couvrir et cuire 11 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes de viande soient cuites. Répartir les pâtes uniformément dans 4 assiettes; garnir uniformément de sauce, de boulettes de viande et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
BouletteBoulette
FromageFromage
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi31 m.
Portions4
Score de santé20
Magazine