Poêlon Parmesan Coriandre Maïs

Name: Poêlon Parmesan Coriandre Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 1 Oreos doublement farcis oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais (environ 6 grandes épis); 1 gousse dail émincée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché avocat Hass légèrement écrasé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le maïs à la coriandre au parmesan. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 315 calories. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez du jus de citron vert, de la coriandre, une gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 20 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Poêler le Maïs en épi avec du Parmesan et de la coriandre, Maïs Sucré au Parmesan et Coriandre, et Poêlée de Morue au Beurre de Lime à la Coriandre.