Poulet à la Sauce au Vinaigre de Xérès

Poulet à la Sauce au Vinaigre de Xérès
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet avec une sauce au vinaigre de xérès. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 178 calories. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la crème à fouetter, des moitiés de poitrine de poulet, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Carré de Porc Grillé avec Sauce Barbecue au Vinaigre de Xérès, Côte de Bœuf Frottée aux Épices Espagnoles avec Sauce au Bifteck au Vinaigre de Xérès, et Poulet aux Herbes Fraîches et Vinaigre de Vin de Xérès.

Instructions

1
Saupoudrer le poulet de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
2
Chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet; cuire 4 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Retirer de la poêle; garder au chaud.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les échalotes à la poêle; faire sauter 1 minute. Incorporer le bouillon de poulet et le vinaigre et cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
échaloteéchalote
VinaigreVinaigre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter la crème à fouetter; cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème à FouetterCrème à Fouetter
7
Servir la sauce avec le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
8
Saupoudrer de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé8
Magazine