Poulet rôti à la poêle

Name: Poulet rôti à la poêle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 grand olives noires, comme le Kalamata, dénoyautées et coupées en deux; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées sur la peau (environ chacune), rincées et séchées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement câpres (nonpareil), égouttées et rincées; 4 crevettes et veinées Gros sel et poivre fraîchement moulu; 1 pinte tomates raisins; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec

Le poulet rôti à la poêle est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion contient 431 calories, 37g de protéines, et 29g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,41 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'olives, d'huile d'olive, de câpres et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Feuille de Poulet à la Caponata d'Aubergines Rôties, Poulet aux Tomates Rôties aux Herbes et Sauce à la Poêle, et Brocoli Rôti à la Poêle.