Poulet Ranch à l'Ail

Name: Poulet Ranch à l'Ail
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) basilic frais haché; 2 (hiver) ail haché; 4 poitrines de poulet sans peau et désossées

Le poulet Ranch à l'ail est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 135 calories, 24g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 162 fans. Un mélange de basilic, d'ail, de poitrines de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Ranch à l'Ail, Poulet Ranch à l'Ail et Légumes à une poêle, et Poulet Ranch Crémeux avec Purée de Pommes de Terre à l'Ail Rôtie.

Instructions

Mélanger la vinaigrette, l'ail et le basilic dans un grand sac en plastique refermable.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Basilic

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter les morceaux de poulet en les retournant pour les enrober. Presser l'air et sceller le sac.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Placer au réfrigérateur pendant 1/2 heure.

Préchauffer le gril à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Faire griller les poitrines de poulet de 6 à 8 minutes de chaque côté, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le jus soit clair lorsqu'il est percé avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet