Poulet Parmesan

Name: Poulet Parmesan
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets ou escalopes de poitrine de poulet panés cuits au four à faible teneur en matière grasse; 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce marinara en pot; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan fraîchement râpé

Le poulet parmesan pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et respectueuse du fodmap sert 4 personnes et coûte 4,04 per par portion. Une portion contient 324 calories, 56g de protéines, et 8g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, du poivre, de la sauce marinara et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est énorme. Essayer Doigts de Poulet au Parmesan Faciles et Enveloppements de Poulet au Parmesan, Poulet Chasseur à la Polenta Crémeuse au Gruyère et au Parmesan, et Poulet Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 425 F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placez le poulet dans une rôtissoire peu profonde ou un moule à gâteau de 9 x 13 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Rôtir

Forme De Gâteau

Saupoudrer d'origan, puis verser sur la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Origan

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Saupoudrer de parmesan et cuire au four de 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que la sauce soit chaude et que le fromage soit fondu. Assaisonner de poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Fromage

Poivrer

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir avec des légumes verts mélangés habillés d'une vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Verts Mixtes

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Equipement

Four

Poêle à Rôtir

Forme De Gâteau

Ingrédients

Portion:

680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets ou escalopes de poitrine de poulet panés cuits au four à faible teneur en matière grasse 4crevettes et veinées

Poivre noir fraîchement moulu 3551 lb de Mafaldi frais si possible

sauce marinara en pot 1Oreos doublement farcis

origan séché 42 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

parmesan fraîchement râpé

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italien au menu ? Essayez de vous associer au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Un vin que vous pouvez essayer est le Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.