Poulet Marocain au Couscous aux Dattes Mentholées

Name: Poulet Marocain au Couscous aux Dattes Mentholées
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes grillées salées; 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 1 pincée Pincée de poivre de Cayenne; 2 kilogramme poulet en quartiers; 0 Morceaux de caramel Heath Bar papier de riz; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coupe couscous; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible dattes dénoyautées hachées; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais finement râpé; 2 grand gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 4 crevettes et veinées Sel casher; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet ou bouillon à faible teneur en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 Oreos doublement farcis paprika doux

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le Poulet marocain au Couscous aux dattes mentholées pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,22 $ par portion. Une portion contient 1376 calories, 94g de protéines, et 87g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre moulue, des gousses d'ail, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tajine de Poulet Marocain et de Dattes, Poulet Marocain au Couscous, et Poulet Marocain Au Couscous.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger 2 cuillères à soupe de menthe avec l'ail, le gingembre, le paprika, le cumin, la coriandre, la cannelle, le cayenne et 1 cuillère à soupe de sel casher. Incorporer 1/4 tasse d'huile d'olive et frotter le mélange sur tout le poulet. Couvrir d'une pellicule plastique et laisser reposer à température ambiante pendant 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Casher

Coriandre

Huile D'olive

Cannelle

Poivre De Cayenne Moulu

Poulet Entier

Onces Liquides D'eau Fraîche

Ail

Gingembre

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Menthe

Envelopper

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Bol

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une grande poêle allant au four, chauffer les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes jusqu'à ce qu'elles soient chatoyantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet, côté peau vers le bas et cuire à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes. Retournez le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Transférer la poêle au four et faire rôtir le poulet pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Transférer le poulet dans un plat, couvrir et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Versez le jus de la casserole dans une tasse résistante à la chaleur et déposez le plus de graisse possible. Mettre la poêle à feu vif et ajouter le bouillon. Cuire, en grattant les morceaux collés à la poêle, jusqu'à ce qu'ils soient réduits de moitié, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les gouttes de casserole et assaisonner de sel et de poivre; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Dans une casserole moyenne, porter à ébullition 1 tasse d'eau avec une pincée de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le couscous et les dattes, couvrir et laisser reposer le feu jusqu'à ce que le couscous soit tendre et que l'eau soit absorbée, environ 5 minutes. Incorporer les amandes et les 1/4 de tasse de menthe restante. Déposer le couscous sur des assiettes et garnir du poulet. Déposer la sauce à la poêle tout autour et servir tout de suite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio